lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:26Távolság
21.51 km Szint: 80 mTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
78
Maximum
173
Edzésleírás
19km ~laza tempóban, majd 2.5km 3:50 alatt picivel.
Garmin TE: 3.4
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
monique 3667 napja
mi ez az ötlet h minden 2. futáson 2,5km 3:50 alatti tempóval? ez honnan jött? nekem igen furának hangzik
(Tigörnél olvastam kommentben tőled)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 3666 napja
Mindössze annyi, hogy az 5.2km-es versenyre legyen egy kis alap. Se több se kevesebb. :-)