Betyár futás

2014.05.16 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Benyeltem egy jó erős vírust (felső légúti), így majd 2 hetet kihagytam :( Isten útjai ellenben kifürkészhetetlenek, mert a cisztám, ami miatt sokat ki kellett hagyni, gyakorlatilag teljesen eltűnt ill. nem találom 2 napja :) Nincsenek véletlenek... Nem tudom mennyit eshettem állóképesség terén vissza, de ciszta felszívódása sokkal fontosabbb hoszútávon, ezért köszönöm a betegséget, doki szerint is van összefüggés. A gyógyszer, amit kaptam elintézett egy makacs fogászati problémát is (a vírusra nincs gyógyszer, csak az antibbioktikumot azért írják ki, h ne legyenek bakteriális szövődmények), mint tudjuk a fog elég sok mindenre kihat... Remélem hamarosan elérem a celeb versenyzői küszöb alsó határát :) Talán egyszer még lesz olyan kondim, mint mikor válogatott dutalonos voltam, h 125-130 közötti pulzussal futom a kerek 4 perces ezreket, de ez egyenlőre csak szép emlék és nagyon valószínű, h az is marad. Még mielőtt valaki félreértené ez nem negatív hangvétel, csak akkor a versenyzés volt a legfontosaabb, örülök, h nem áltam le a sporttal, mint sok versenyző. Persze kitudja, attól, h még lejön a versenyló a pályáról az versenyló marad :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 3664 napja

Ez jó! Nem csak profi versenyzés van!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!