smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:00:15Távolság
100.8 kmTempó
02:23 p/km (25.17 km/h)Edzésleírás
Budaörs, Biatorbágy, Zsámbék, Szomor, Máriahalom, Dág, Csolnok, Leányvár, Pilisjászfalu, Piliscsaba, Pilisvörösvár, Budapest, Budaörs.
Nem könnyű útvonal, fáradt is voltam hozzá. Ráadásul kb 30 kili után vizes útvonalon, s vagy esett, vagy az orrunk előtt esett az eső... Pilisvörösvár előtt megint le akart csukódni a szemem, így a cukiban a krémes mellé egy kávé is lecsusszant.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:00:15 | 100.8 | 02:23 | 25.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Dö-Man 3675 napja
Legalább tudtál menni egy százast, irigyellek.
necromedve 3675 napja
Kávé, krémes... Nekem is biciklistának kéne mennem. :)
dorik 3675 napja
Vaze mi lenne ha összebeszélnénk?! Nekem nem volt cuki :( de becsúszott ma egy tábla Boci :)))
HarcsaBarna 3675 napja
félálomban is szép!
zolle 3675 napja
Jó ki távot tekertél Te is (Dóri is)! Gratula! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 3674 napja
Nagyon szép volt.
Gratula.