Edzésleírás
Budakeszi-Zsámbék-Esztergom-Perbál-Telki-Budakeszi
Odafelé nagyon jól ment, kellemes idő egész tűrhető útminőség.
Kicsivel több mint másfél óra alatt a Mária Valéria híd alatt voltam.
Pár fotó és indultam vissza.
Hát a visszaút már szenvedős volt. Úgy éreztem, hogy folyamatos szembeszél van,ha nem akkor meg oldal. Minden méterért küzdöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:38:19 | 95.3 | 02:17 | 26.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 126 |