Edzésleírás
kővágóörsre és vissza. a félmaratont terveztük ott futni, de a reggeli esőzés miatti sártól való félelem visszatartott minket, ezért csak elfutottunk a rajtig, megnéztük a készülődést és visszakocogtunk révfülöpre
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 13.5 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |