Edzésleírás
Eger-Felsőtárkány-majdnem Répáshutáig és vissza.
Hosszú volt tervben, de indulás előtt 30 perccel olyan eső esett hogy mindent elmosott. Bő 1.5 órát várni is kellett még valamelyest felszárad az út.
Az emelkedő aljáig (buszmegálló) nagyon kényelmesen tekertem, az emelkedőn is ilyen felfogásban mentem az elején, aztán éreztem hogy jól megy és rákapcsoltam kicsit. Meg is lett az eredménye, buszmegnél 35:15 volt a részidő, és 59:35-nél érkeztem a megyehatárhoz. 24:20, ez szuper ennyire könnyedén, főleg hogy végig beülve forgattam, csak 1x álltam ki kb fél percre. Tavaly 24:15 volt a legjobb, de az egy sokkal intenzívebb menet volt.
Haza könnyedén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:00 | 58.6 | 02:06 | 28.59 | 515 | 0 | 0 | 0 | 0 |