eszetomi 0.1 kg Erősport 2014-05-26-n 00:00-kor

eszetomi erősport

2014.05.26 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

0.1 kg

Edzésleírás

Voltam ma a dokinál kontrolon és titkon reménykedtem benne, hogy mostmár le cseréli a gipszemet valami mozgalmasabb dologra. Nem tette, sőtt még egy hét fekvőt írt elő. :( Már nagyon fárasztó. :(

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0.1	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 3644 napja

Felsőre erősíthetsz!!

eszetomi 3649 napja

Most nem röntgenezték meg, csak tapintással ellenőrizte és azt mondta, hogy szépen alakul és minden a helyén van. :)

RunKa 3649 napja

Elhiszem, de türelem. Emelgesd a súlyokat ! Megröntgenezték újra?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.