mjoci 1.5 km Úszás 2009-04-04-n 12:45-kor

mjoci Úszás

2009.04.04 Szombat, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:44

Távolság

1.5 km

Tempó

26:29 p/km (2.27 km/h)

Edzésleírás

Rengetegen voltak az uszodában, de hát így jár aki sokáig lustálkodik. Résztávoztam, nagyon keményen toltam a hosszokat. a végére jól elfáradtam és majd kiköptem a tüdőmet. Utánna szauna helyett napoztam egy keveset.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:44	1.5	26:29	2.27	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5545 napja

Dagályban is sokan voltak , nagyon jó idő volt !
Jól teszed hogy nem csak mellben úszol , én is kezdek áttérni a gyorsra.....:))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.