Edzésleírás
Nem az igazi. Nehezek a lábaim. Szombatig remélem sikerül kicsit kipihennem magam. Már a 150 körüli pulzus is úgy esik, mintha nem is bírnék tovább menni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:30 | 4 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
00:11:13 | 2.65 | 04:14 | 14.18 | 0 | 0 | 156 | 151 | |
00:09:04 | 2.2 | 04:07 | 14.56 | 0 | 0 | 165 | 160 | |
00:06:13 | 1.6 | 03:53 | 15.44 | 0 | 0 | 171 | 168 | |
00:18:32 | 3.95 | 04:42 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 154 |