Edzésleírás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:30 | 0.79 | 05:42 | 10.53 | 10 | 82 | 166 | 145 | |
00:28:18 | 5.32 | 05:19 | 11.28 | 12 | 132 | 161 | 133 | |
00:11:56 | 2.34 | 05:06 | 11.77 | 6 | 136 | 150 | 144 | |
00:04:06 | 0.84 | 04:53 | 12.29 | 5 | 65 | 155 | 143 |