Edzésleírás
mondtuk Andrisnak, h kivagyunk, ezért lassú technikát szeretnénk... Ő meg hozta a teknőcöt (hurrá...) és a végére azért előkerült a stopper is, 50 (Zolinak 100, hihihi :-)) erőseket kellett úszni, h ez mennyire sikerült, azt ne vitassuk:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |