szaboaron86 10.4 km Futás 2014-06-11-n 00:00-kor

szaboaron86 futás

2014.06.11 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:40

Távolság

10.4 km

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

Edzésleírás

5x1000 3:55 körül köztük 500m 4:40 körül a többi be meg levezetés.

gyakrabban kellene hasonlókat, mert a gyorsaság idén inkább csak visszafejlődött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:40	10.4	04:18	13.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 3650 napja

jajjjj,mindjárt elpityergem magam. T100, Bükkiki, Mátrabérc, folytassam? :)). az mi volt, totyorgás? :)) egs haversrác!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.