Edzésleírás
Kopival a Desire, csak azt feljtettem el, hogy ma kint van ez egész város iskoláshada, ami miatt nekünk már csak az út jutott futóhelynek.....no komment a pedagógusok odafigeléséről.....aztán a az 5,5 után fel a toponári szőlőhegy és úgy vissza a kerékpárút majd a város.....délben úszás:) Egészségünkre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 13 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3651 napja
Egészségedre,azért nem volt olyan rossz az a futi..embertömeg mindenütt mint a spár maratonon jjjjjjjee