Zsuzsi76 100 km Bringázás 2014-06-14-n 11:00-kor

Zsuzsi76 bringázás

2014.06.14 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:15:00

Távolság

100 km Szint: 400 m

Tempó

02:33 p/km (23.53 km/h)

Edzésleírás

Révfülöpről áttekertünk Balatonfüredre, h drukkoljunk egy kicsit a szeretteinknek, valamint Zoli shoppingolt, az anyagi kár jelentős... :-)
visszafele Aszófőnél felkanyarodtunk az UB útvonalra Dörgicséig. onnan még felfelé mentünk Mencshelyre, ill. Nagyvázsonyig. Onnan a "szokásos" úton mentünk vissza Káptalantóti kitérővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:00:00	100	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.