Edzésleírás
Zalaegerszeg-Bocfölde-Bak-Zalaszentmihály-Pötréte-Felsőrajk-Alsórajk-Gelse-gelsei szőlőhegy (20%)-Gelse-Pölöskefő-Zalaszentbalázs-Börzönce-Bucsuta-Szentliszló-Pusztamagyaród-Söjtör-Bak-Bocfölde-Zeg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:41:00 | 92.69 | 02:23 | 25.16 | 650 | 0 | 0 | 0 | 0 |