Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:12:33

Edzésleírás

Baja - sprint OB (0,75 - 21 - 5); 

Úszás 12:47; 

Kerékpár 40:00; 

Futás 19:35;

Reggel 4:15-kor keltem. Összepakoltam, átmentem Imiékhez és onnan mentünk 4-en. 2 óra volt az út. Max. 2:30-al számoltunk, tehát szépen, tervszerűen leértünk.

Úszás 2 körben szépen teljesíthető volt a 22 fokos vízben és szerencsére a vállam sem fájt. Volt küzdés az elején, majd mikor beálltunk, úgy éreztem jobban is haladok.

A kerékpár "pálya" iszonyatosan sz* volt. :-(  Nem a sok fordulóval, hanem az kátyús, sz* úttal volt probléma. Egyenes, jól kerékpározható szakasz nem is volt. Meg is beszéltük Imivel, hogy ide többet nem jövünk (bár Ő szerti a technikás pályát, de az útminőség!). :() A kerékpárra szállással megint gondom volt. :-( Egyből emelkedővel indult és kicsit magas volt a nyereg, így nem tudtam azonnal beleállni a másik lábammal. Szégyen! Gyakorolnom kell! :-)

A futás elég változatos terepen, elég jól ment, és

sikerült felkepaszkodnom a dobogó 3. fokára. :-)

1:12:33 lett a vége.

4 hozzászólás

foxmulder 3617 napja

Jól teljesítenek a senior fradisok :-) Gratula!

torolt_2457 3619 napja

Gratulálok! Ha az "elég jól ment" elég a 3. hely, akkor milyen lehet a "jól ment" ? :-D

smarcsu 3619 napja

Ezt most olvastam a fradi fb oldalon, meg jo, h van ami kikerul oda ;) gratulalok. Mostanaban csak sprint lesz?

szaboaron86 3620 napja

Ami megy az megy. Gratula!