Edzésleírás

fapados olimpiai távú triatlon, futás

Kamaraerdő

5-en indultunk neki a futásnak, de Tomi eléhezett. Az elején rámszóltak, hogy gyors vagyok, bár kicsit lassítottam, de utána azért a többiek is begyorsultak. A kútnál mi Andrással előrementünk, a dombtetőn bevártuk Emőt és Ivánt. utána találtunk szederbokrot, lelegeltük, kicsit később megyfát az én kérésemre, na azt is megszedtük... :) még ittunk is rá vizet, utána Ivánnal még mentünk egy tempósabbat is, leggyorsabb tempó 4.11! és ez nem lejtőn :).

Egy helyen nem sikerült leállítanom az órát, így kicsit több az idő a reálisnál, de nem tudom, menniy volt az igazi, így marad az óra szerinti :)

az óra jól szuperált! :)

http://connect.garmin.com/activity/525513583