tsoma 15 km Futás 2009-04-10-n 20:30-kor

tsoma futás

2009.04.10 Péntek, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:19

Távolság

15 km Szint: 75 m

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Nagypéntek, vásárlás, dió-mák darálás, kalács sütés, zserbó sütés, perec sütés, két millió kili, tavaszi eső és futás :) Egy névvel több Malackának... Ja: 'pálya csúcs' - hab a 'tortán'. Szép álmokat!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:19	15	04:53	12.28	75	0	174	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.