Edzésleírás
A tekerés után egyből futás. Az elején most is féltettem a lábamat, de szerencsére nem volt vele gond. Most már egész jó tempót mertem futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:53 | 3.7 | 04:01 | 14.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |