Sneci-ke futás

2014.07.02 Szerda, 18:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:40

Távolság

10.1 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

Folyamatosan azt éreztem, hogy 15-20 másodperccel lassabb vagyok, minden kilinél meglepődtem.

5 futóval találkoztam: 

- 1 HP rám sem nézett

- 3 ember visszaköszönt

- 1 srác nagyon lelkesen előre integetett és köszönt

Plusz visszafelé jött szembe 3 nő, természetesen teljes széltében elfoglalták a kerékpárutat. Közeledünk, nem mozdultak jobbra, az ucccsó pillanatban húzódott el egy kicsit, mikor már rámordultam, hogy igazán odébb moccanhatna.  Hát nóóórmális???

Átképtem az 1700 kilit :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:40 10.1 05:54 10.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3619 napja

Ha beléjük futsz megtapasztalod milyen érzés pudingba futni :))

 

csabipontkom képe

csabipontkom 3620 napja

Egs! Vannak ilyen önkényes járdafoglalók. Én ilyenkor bunkóra veszem a figurát, és inkább kitérnek.

Grat a kilikhez!

RunKa képe

RunKa 3621 napja

Át hát, mert ultraléptékkel haladsz :)) Grat hozzá meg úgy mindenhez :) Azt én is nagyon "bírom", mikor kutyások vagy csak sétások hátra néznek, megnézik, hogy futok feléjük, sőt egymás szemébe nézünk és ugyanabban a mindencentiazenyém pózban maradnak, én meg kerülök a füvön. Ismét szép gyors a tempó :)

Huszárlány képe

Huszárlány 3622 napja

A HP-n elgondolkoztam, van rá pár ötletem :-D 

Egs!

Felszerelések

Hoka Kailua