smarcsu futás

2014.07.03 Csütörtök, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:42

Távolság

6.22 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

edzésen beálltam kicsit kocogni

2000 m bemelegítés

5*(100 erős-300 laza, 200 erős-200 laza)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:42 6.22 05:54 10.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!