smarcsu 60.5 km Bringázás 2014-07-06-n 09:50-kor

smarcsu bringázás

2014.07.06 Vasárnap, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:45

Távolság

60.5 km

Tempó

02:16 p/km (26.54 km/h)

Edzésleírás

Budaörs, Biatorbágy, Páty, Zsámbék, Biatorbágy, Budaörs

tempó nem volt nagy, sokat kellett megállni, bevárni, próbáltam végig saját zsíron.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:45	60.5	02:16	26.54	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 3613 napja

igen, kicsit kevés volt. de a futás elmaradt :(

zolle 3614 napja

Látom, kevés volt a szombati nap! :-)

Szép volt! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.