Sneci-ke futás

2014.07.06 Vasárnap, 11:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:27

Távolság

8.26 km

Tempó

06:06 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

A dupla IM Világkupával a fejemben, vigyorogva mentem - annak ellenére, hogy baromi fáradt és álmos vagyok. Hiába no, egy kihagyott icccakát nem lehet gyorsan behozni, és a verseny 36 órájában nagyrészt ácsorogtunk, jöttünk-mentünk. De egy életreszóló élmény volt :-)))

A barackos bácsi megkérdezte, hogy maratonfutó vagyok-e, meg hogy valami nagy név, hogy ismernie kellene-e .... nagyon vicces volt :-))))

Soxor megálltam inni, kb 1 liter vizet elfogyasztottam. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:27 8.26 06:06 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3616 napja

DD, Nekem meg aláírnád a pólómat??? Lécccci!!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3617 napja

naaaa, nem cikizni :-)

RunKa képe

RunKa 3617 napja

Hm.... hát Itt az ideje.... adnál egy autogtram-ot ha legközelebb találkozunk ?? Kérlek legyen nálad már elkészítve, hátha épp nálam nincs se tol, se papír.

eszetomi képe

eszetomi 3617 napja

egs. és grat. az IM-hez.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3617 napja

Nem árultam el a nevem :-)))

Egyelőre még fogyasztásra, lekvár majd később.

Huszárlány képe

Huszárlány 3617 napja

Pálesz, vagy lekvár? Egs!

faxau képe

faxau 3618 napja

És most már megtanulta a Neved? :)

toncso képe

toncso 3618 napja

......Briel....     Persze,hogy egészségedre  !!!

Briel képe

Briel 3618 napja

És mondtad, hogy igen? :))) Egészségedre!

Bobe képe

Bobe 3618 napja

Aranyos a bácsi. Szép, hogy így is mentél futni! Egs! :)

Felszerelések

Nike Pegazus 29