Edzésleírás
A dupla IM Világkupával a fejemben, vigyorogva mentem - annak ellenére, hogy baromi fáradt és álmos vagyok. Hiába no, egy kihagyott icccakát nem lehet gyorsan behozni, és a verseny 36 órájában nagyrészt ácsorogtunk, jöttünk-mentünk. De egy életreszóló élmény volt :-)))
A barackos bácsi megkérdezte, hogy maratonfutó vagyok-e, meg hogy valami nagy név, hogy ismernie kellene-e .... nagyon vicces volt :-))))
Soxor megálltam inni, kb 1 liter vizet elfogyasztottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:27 | 8.26 | 06:06 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
naaaa, nem cikizni :-)
Hm.... hát Itt az ideje.... adnál egy autogtram-ot ha legközelebb találkozunk ?? Kérlek legyen nálad már elkészítve, hátha épp nálam nincs se tol, se papír.
egs. és grat. az IM-hez.
Nem árultam el a nevem :-)))
Egyelőre még fogyasztásra, lekvár majd később.
Pálesz, vagy lekvár? Egs!
És most már megtanulta a Neved? :)
......Briel.... Persze,hogy egészségedre !!!
És mondtad, hogy igen? :))) Egészségedre!
Aranyos a bácsi. Szép, hogy így is mentél futni! Egs! :)
Tündüs 3616 napja
DD, Nekem meg aláírnád a pólómat??? Lécccci!!!