smarcsu 20.2 km Bringázás 2014-07-13-n 15:00-kor

smarcsu bringázás

2014.07.13 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

20.2 km Szint: 180 m

Tempó

02:29 p/km (24.24 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

eredményhirdetés után hazagurultam. természetesen eltévedtem, így 5 km-rel több lett az eredeti tervnél :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	20.2	02:29	24.24	180	0	0	141	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 3607 napja

áááá hugimtól tanultam :)

dorik 3607 napja

Zsé 2 :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.