smarcsu 5.67 km Futás 2014-07-22-n 08:31-kor

smarcsu futás

2014.07.22 Kedd, 08:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:53

Távolság

5.67 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Robcával bementünk a fradipályára futni. Kiderült, edzésre megyünk.... Így most engem edzettek :), bár én csak laza átmozgatást terveztem, mondjuk megbeszéltem Rolanddal az edzővel, hogy én csak lazázok. jólesett, mondjuk a távot rövidnek éreztem, de már nem kell széthajtani magamat ;)

http://connect.garmin.com/activity/547207734

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:53	5.67	05:27	11.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 3597 napja

Egs és nagy Hajrá a nagy napra :)

mjoci 3598 napja

Tanulsz futni?:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.