yoyo 57 kg Erősport 2009-04-16-n 08:00-kor

yoyo erősport

2009.04.16 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

57 kg

Edzésleírás

Az volt a tervem,hogy 6 kor elindulok futva a terembe ,7 re leérek ,kicsit vasazok, és 8 tól bemegyek egy kondi órára. Ügyesen megébredtem 5:30 kor ,majd vissza csuktam a szemem egy "pillanatra ":))

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	57.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

potika 5525 napja

Látom nagyon szépen kezdted a hetet és csupa kondi edzéssel folytattad nagyon ügíi vagy. Gratula hozzá.

:-))))))))))))))))

Szép napot neked márra:-)

ui.: gondolom már sikerült kilábaljál a betegségből :-)

yoyo 5526 napja

én viszont nem szerettem volna ,mégis megtörtént :)))
se futás ,se vasazás nem lett ,még így is....épp,hogycak beestem a fiatalitó órára :)

Elek 5526 napja

Kell az ilyen, reggel én is szerettem volna még aludni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.