macskata 75 km Bringázás 2014-07-26-n 10:35-kor

macskata bringázás

2014.07.26 Szombat, 10:35:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:39:00

Távolság

75 km

Tempó

02:07 p/km (28.30 km/h)

Edzésleírás

2-ik rámosztott meló, hogy Gyékényesről betekerjek Atádig....szir-szar mellék utak, gombeszedő C-kategóriés emberek, akik megakartam őllítani,dimbes-dombos pálya, erős pofaszél néhol, de 61-esen lehetett tépetni egy 25-kmig legalább, ezt nagyon élveztem, meg javított kicsit a tempón.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:39:00	75	03:43	16.13	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3605 napja

Szép volt Kata! Jól felkészültél.

Csaba43 3606 napja

Nagyon szuper Kata!!!!!!Hajrá spori!

kopi60 3606 napja

Ismerős terep negyedik alkalommal tekertél erre,,,mégis vannak meglepik..nagyon jól mentél..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.