Gebregab futás

2014.07.28 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

20 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

Gerivel és Szabival a Garam patak menti töltésen futottunk. Nehezen esett, de az előző napi 40-es miatt volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:00 20 04:39 12.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!