mjoci 15 km Túra 2009-04-19-n 08:30-kor

mjoci túra

2009.04.19 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

15 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Otthonról ki a versenyre, két futás közben részben gyalog haza, majd az eredményhirdetés után megint haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	15	10:00	6.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bubu 5522 napja

Szia mjoci!
Egészségedre! Ez bemelegítés és levezetés volt?

boibo 5523 napja

Lehetett egyáltalán másképp közlekedni a városban?! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.