Edzésleírás
Félmaraton mánia 3. futás Vivicitta. Az öszidőm 1:25,28 lett a 22 km-n. Az elején úgy volt, hogy nem lesz időmérés. Vittem fel biciklit a versenyre, a futások közben tekerni akartam. Aztán amikor kiderült, hogy regisztrálják az időket, a tekerés elmaradt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:40 | 12 | 04:03 | 14.79 | 0 | 0 | 172 | 165 |