Edzésleírás
Ez egész napi/heti dobozolás után Kálmánt elzavartam úszni, én meg mentem a gátra futni. A környezet szép, de továbbra sem a kedvenc futóterepem. Egy vájat van, de még az én lábamnak is keskeny, úgyhogy maradt a füvön futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:49 | 11.24 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ennyit a Tóthék sem dobozoltak, mint Ti. Ezek után biztos jól esett a futás.
Egs!
Egs! Ilyen helyeken én is a két nyomvályú közt szoktam futni. Nemsokára lesz új futótereped!
Költözni jó, minden mellékes ellenére, bedobozolásnál már csak a kidobozolás rosszabb, még a gátfutásnál is :D Egészségedre !
Tündüs 3597 napja
Akkor további jó dobozolást!
Aztán lássuk az új futótereped!