smarcsu 2.25 km Úszás 2014-08-11-n 06:00-kor

smarcsu Úszás

2014.08.11 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.25 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

50 bemelegítés
2*300 technika
1000 erős gyors
400 tempószámolás
200 lelazítás

azt hiszem. számomra szörnyen hideg volt a víz, állítólag 24 fokos, de végig nagyon fáztam, a lábujjaimat nem is éreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0.05	20:00:00	0.05	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu 3578 napja

ááá. lusta voltam összeadni, arra vártam, hogy valaki megtegye helyettem. miután Jocira nem lehet számítnai, csak most tudom javítani :)

Dö-Man 3578 napja

Annyira hideg volt a víz hogy 50 méter alatt úsztál 2250métert? vagy 50m a medencébemn a többi a parton futva??

mjoci 3579 napja

Ennyi minden belefért 50 méterbe, matematikus?:))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.