eszko 21 km Futás 2014-08-15-n 18:45-kor

eszko futás

2014.08.15 Péntek, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:28

Távolság

21 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Bádogemberrel az töltésen 14 km-t, majd még a városban egy 7 km.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:28	21	05:01	11.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eszko 3572 napja

Hát ez elég durva sértés!

Tünös 3574 napja

Kezdünk eldeákosodni, nem gondolod? :DDD

Tünös 3577 napja

Szépen haladsz nagyon. Meglesz az a félmarcsi a Nike-n, mielőtt Kozi beérne. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.