macskata 4.5 km Futás 2014-08-17-n 12:05-kor

macskata futás

2014.08.17 Vasárnap, 12:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:29

Távolság

4.5 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

..majd végűl az 5 kili futás, ami kicsit rövidebb volt.....összességében jó kis verseny volt, amolyan családias. Össz. időm 1:24:40 Első lettem abszolútban és a korosztályomban is, ami most 15 ezret hozott a konyhára:))....csak 2 női versenyző indult, hát így jártak akik nem jöttek ma el:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:29	4.5	04:46	12.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3576 napja

Kata gratulálok az erdményes versenyzésedhez, helyezésedhez! HAJRÁ!

kopi60 3576 napja

gratulálok nagyon ügyi voltál..

steve71 3577 napja

Ügyes vagy Kata,kitartásod jutalmai az első helyek és a pénzdíj!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.