szasza futás

2009.04.22 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

13 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

ebben volt 5 db 1 km 500 méter pihenővel 3:45 és 4:08 közöttiek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 13 05:09 11.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve képe

Steve 5511 napja

A gyorsak elég rendesek, gratula :)
Mamba képe

Mamba 5515 napja

Jó futást a Mátra bércen Szasza! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!