szaboaron86 futás

2014.08.24 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

17 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Első 8 Anikóval lazán, aztán lendületes, benne 3x1000 500 lazával 3:52 3:44 3:40

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 17 04:46 12.59 0 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ancsi képe

ancsi 3563 napja

Anikónak erős Áronnak laza :P

 

zolle képe

zolle 3565 napja

Nagyon szép ezrek! Gratula!

Felszerelések

Inov-8 Road-X Lite 155 (3mm)