Edzésleírás
Első 8 Anikóval lazán, aztán lendületes, benne 3x1000 500 lazával 3:52 3:44 3:40
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 17 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 143 |
ancsi 3563 napja
Anikónak erős Áronnak laza :P