atis.hu futás

2014.08.26 Kedd, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

19.5 km Szint: 550 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

Botkő-Tengerszem-Rákoczi fa-Kácsárd a kéken A rákoczi 50 utvonala Köveshegy-Botkő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:00 19.5 05:32 10.83 550 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

horizsolt képe

horizsolt 3565 napja

Jó futás volt. Gratulálok! Már majdnem annyit bringáztam, mint amennyit te futottál ebben az évben. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!