szaboaron86 70 km Bringázás 2014-08-28-n 00:00-kor

szaboaron86 bringázás

2014.08.28 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

70 km

Tempó

01:49 p/km (33.07 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A vasárnapi minimálozástól befájdult a bal lábközépcsontom, persze még rátioltam egy 10est hétfőn ami beadta a kulcsot. Ma még picit éreztem de nem erőltetem, nehogy gáz legyen itt az őszi versenyek előtt. A sok kajálás után rám fért ez a bringázás. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:00	70	01:49	33.07	0	0	0	0	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 3571 napja

elektromos bringával nem ér edzeni!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.