lacika76 futás

2014.08.31 Vasárnap, 19:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:23

Távolság

5.12 km Szint: 21 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
96
Maximum
132

Edzésleírás

Közös futás anyával. Volt benne 6x350m 2 oszlop gyors/lassú. Előtte/utána bemelegítő/levezető.

Garmin TE: 1.6

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:23 5.12 06:31 9.20 21 96 132 119
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!