Edzésleírás
Mikibácsival Fóti somlyó. Összevissza keringtünk, mivel nem ismerjük a környéket. Éppen kezdtünk volna belejönni, mikor Mikipápa defektet kapott a Présház felé menő emelkedőn. Pedig itt betonút volt, előtte fél méteres gazok közt tekertünk, ott hihetetlen módon nem kaptunk defektet. Itt vége is lett a tekerésnek, Mikey hazafutott tolva a cangát, én meg követtem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 25 | 03:36 | 16.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szab 5522 napja