Edzésleírás
Ózd Trialon
Úszásnál az azonos tudásuak egy pályán. Szerencsére a fiúk előre engedtek s ha kellett volna elengedem őket. Egy srác volt aki jött velem/lábvizen.
10:07 lett a depó felé nyomtam le valahol. Ennyi úszással az 1:26-os százak szerintem rendben voltak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:07 | 0.7 | 14:27 | 4.15 | 0 | 0 | 0 |