Edzésleírás
Tempó edzés, 3×1,5 kili sprint, pár perc pihenővel.
1. 6.06
2. 6.18
3. 6.33
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:09 | 6.46 | 04:59 | 12.06 | 100 | 0 | 180 | 148 |