mjoci 7.8 km Futás 2009-04-28-n 06:50-kor

mjoci futás

2009.04.28 Kedd, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:33

Távolság

7.8 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Mivel a tegnapi rehab kocogáson a futómüveim rendben müködtek, így nyugodtan bekocoghattam dolgozni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:33	7.8	05:12	11.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

boibo 5521 napja

Jociiii! Most, hogy így kipihented Magadat, írjál már nekünk Sárvárról a blogodban! Lééééécíííííí!

mjoci 5522 napja

Tegnap egész sokat pihentem.:))

steve71 5522 napja

...és a pihenés,az smafu Spori?Kemény vagy.:-)

Blue 5522 napja

Hajrá Mjoci!
Így ez nagyon jól hangzik,munkába futva!:)
Hej,ha én is így tehetnék,de nekem 500 méterre van a munkahelyem!:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.