nedus 6.5 km Futás 2014-09-12-n 08:00-kor

nedus futás

2014.09.12 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

6.5 km

Tempó

03:51 p/km (15.60 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

keresgélek új pályákat-kicsit már únom a Depó-kört-DK-Alsón "találtam" egy jól futható-kicsit hullámos-de forgalom mentes kört,szép nagy ívű kanyarokkal kb.1500 m hosszú .

Szakadt az eső , de jó volt futni .Csak egy felrázó váltogatás-500/500 , most is egészen jól ment , kíváncsi vagyok a vasárnapi 35-re....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	6.5	03:51	15.60	0	0	149	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.