jrichard76 9.85 km Futás 2014-09-15-n 18:00-kor

jrichard76 futás

2014.09.15 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

9.85 km Szint: 300 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Lendületes hegyi. Árpád kilátó, Panoráma, Határnyereg, sárgán hüvi, kéken vissza, panorámán vissza, mert már sötétedett.

A végén még egy kis buzi kutya meg akart támadni, 5x rá kellett ordítanom, hogy takarodj. A kurva anyját. Leverem mint fazekas a köcsögöt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	9.85	06:12	9.69	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.