szaboaron86 10 km Futás 2014-10-05-n 00:00-kor

szaboaron86 futás

2014.10.05 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:37:46

Távolság

10 km

Tempó

03:47 p/km (15.89 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

Edzésleírás

NATO futás http://www.strava.com/activities/203539436

Teljesen elégedett vagyok, elég húzós hét volt ez a mostani sok tempóval, jól sikerült zárni. Innen pihi, aztán meglátjuk mire lesz elég.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ancsi 3532 napja

my man :) <3

zolle 3532 napja

Szép volt! :-)

PecsiPeter 3533 napja

Aztakurvaeget! :)

Gratulálok! Jól felgyorsultál idén.

gergő 3534 napja

hejjjazannyát. ezért már futni kell azért!! fogadni lehet? 2:55-57 között! :)

nedus 3534 napja

Gratulálok !! Nagyon szép tempó !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.