Edzésleírás
bosnyák - patakpart - sugár - M3 - bosnyák, ezúttal egyedül. próbáltam az 1 km lassú, 1 km gyors(abb) tempót futni, nyomokban sikerült :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 14.1 | 05:57 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |