Nagy Attila 81 68.5 km Bringázás 2014-09-21-n 15:30-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2014.09.21 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

68.5 km

Tempó

01:49 p/km (32.88 km/h)

Edzésleírás

Vállaji kör a visszaúton Tiborszállás-Kocsord végig a töltésparton volt a terv(azt a téves infót katam a héten,hogy Kocsordig végig leaszfaltozták),fordulás után Fábiánháza,majd haza.

Az eső miatt később tudtam csak elindulni,a táv nagy részét így is vizes úton tettem meg.

Erősnek éreztem magam.Frissítő:fél l víz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	68.5	01:49	32.88	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.