smarcsu 55.5 km Bringázás 2014-09-20-n 08:45-kor

smarcsu bringázás

2014.09.20 Szombat, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

55.5 km Szint: 348 m

Tempó

02:16 p/km (26.43 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

131

Edzésleírás

Szamival és Robiva Isaszeg kör. visszafele is a hegyen keresztül, kivételesen nagyon jól ment az emelkedő, élveztem. Az meg hogy Szami rajtam "utazott" visszafele az emelkedőn nagyon jólesett :) Ezek szerint tényleg jól mentem :) visszafele találkoztam Robi szülinapos mamájával is. Hazaérés után jót aludtam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:00	55.5	02:16	26.43	348	0	0	131	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.