atis.hu futás

2014.09.26 Péntek, 17:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:32:02

Távolság

8 km Szint: 140 m

Tempó

04:00 p/km (14.98 km/h)

Edzésleírás

Szlovákia

Cerhov  kis terepfutás Bogár Jani barátommal .

Jani 2-ik én pedig 8 -ik lettem a mezőnyben korosztályban  csak jani előzött meg aszt hiszem. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:02 8.1 03:57 15.17 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

horizsolt képe

horizsolt 3532 napja

Gratula a futáshoz. Most nézem, te annyit futottál az idén, mint amit én bringáztam. Próbálom tartani veled a tempót! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!